કેલ્શિયમની ગોળીઓ

કેલ્શિયમની મૂળ ભૂમિકા

કેલ્શિયમ શરીરમાં વિવિધ ભૂમિકાઓ ભજવે છે. માનવ શરીરમાં લગભગ 99% કેલ્શિયમ હાડકાં અને દાંતમાં છે. હાડકાના વિકાસ, વિકાસ અને જાળવણી માટે કેલ્શિયમ આવશ્યક છે. જેમ જેમ બાળકો મોટા થાય છે, કેલ્શિયમ તેમના હાડકાંના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. કોઈ વ્યક્તિ વધવાનું બંધ કરે છે, કેલ્શિયમ ગોળીઓ હાડકાં જાળવવામાં મદદ કરે છે અને હાડકાની ઘનતાના નુકસાનને ધીમું કરે છે, જે વૃદ્ધાવસ્થા પ્રક્રિયાનો કુદરતી ભાગ છે.

તેથી, મનુષ્યના દરેક વય જૂથને યોગ્ય કેલ્શિયમ પૂરકની જરૂર હોય છે, અને ઘણા લોકો આ મુદ્દાને અવગણશે. પરંતુ અમે અમારા હાડકાંને સ્વસ્થ રાખવા માટે કેલ્શિયમ ગોળીઓ અને અન્ય આરોગ્ય ઉત્પાદનોને પૂરક બનાવી શકીએ છીએ.

મેનોપોઝ પહેલેથી જ અનુભવી હોય તેવી સ્ત્રીઓ પુરુષો અથવા નાના લોકો કરતા higher ંચા દરે હાડકાની ઘનતા ગુમાવી શકે છે. તેમને te સ્ટિઓપોરોસિસ થવાનું જોખમ વધારે છે, અને ડ doctor ક્ટર કેલ્શિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ ગોળીઓની ભલામણ કરી શકે છે.

કેલ્શિયમનો લાભ

• કેલ્શિયમ સ્નાયુઓના સંકોચનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે ચેતા સ્નાયુને ઉત્તેજિત કરે છે, ત્યારે શરીર કેલ્શિયમ મુક્ત કરે છે. કેલ્શિયમ સ્નાયુઓમાં પ્રોટીનને સંકોચનનું કામ કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે શરીર સ્નાયુમાંથી કેલ્શિયમને પમ્પ કરે છે, ત્યારે સ્નાયુ આરામ કરશે.
• કેલ્શિયમ લોહીના ગંઠાઈ જવા માટે મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયા જટિલ છે અને તેમાં સંખ્યાબંધ પગલાં છે. આમાં કેલ્શિયમ સહિતના વિવિધ રસાયણો શામેલ છે.
• સ્નાયુઓના કાર્યમાં કેલ્શિયમની ભૂમિકામાં હૃદયની સ્નાયુઓની ક્રિયા જાળવવાનો સમાવેશ થાય છે. કેલ્શિયમ રક્ત વાહિનીઓની આસપાસના સરળ સ્નાયુઓને હળવા કરે છે. વિવિધ અભ્યાસોએ કેલ્શિયમના ઉચ્ચ વપરાશ અને નીચા બ્લડ પ્રેશર વચ્ચે સંભવિત કડી સૂચવી છે.

હાડકાના સ્વાસ્થ્ય માટે વિટામિન ડી પૂરક પણ જરૂરી છે, અને તે શરીરને કેલ્શિયમ શોષી લેવામાં મદદ કરે છે. તેથી અમારી પાસે આરોગ્ય ઉત્પાદનો પણ છે જે વધુ સારા પરિણામો માટે 2 અથવા વધુ ઘટકોને જોડે છે.