સીસીક્યુ 10-કોએન્ઝાઇમ ક્યૂ 10

Coાળપુખ્ત વયના લોકોમાં સ્નાયુઓની શક્તિ, જોમ અને શારીરિક પ્રભાવમાં સુધારો કરવા માટે પૂરવણીઓ બતાવવામાં આવી છે.
કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 (COQ10) એ ઘણા દૈનિક કાર્યો માટે આવશ્યક તત્વ છે. હકીકતમાં, તે શરીરના દરેક એક કોષ દ્વારા જરૂરી છે.
એન્ટી ox કિસડન્ટ તરીકે જે કોષોને વૃદ્ધત્વની અસરોથી સુરક્ષિત કરે છે, COQ10 નો ઉપયોગ દાયકાઓથી તબીબી પદ્ધતિઓમાં કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને હૃદયની સમસ્યાઓના ઉપચાર માટે.
તેમ છતાં આપણે આપણા કેટલાક કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 બનાવીએ છીએ, હજી વધુ વપરાશ કરવાના ફાયદા છે, અને COQ10 નો અભાવ ઓક્સિડેટીવ તાણની નુકસાનકારક અસરો સાથે સંકળાયેલ છે. COQ10 ની ઉણપ ડાયાબિટીઝ, કેન્સર, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ, હ્રદયરોગ અને જ્ ogn ાનાત્મક ઘટાડો જેવી પરિસ્થિતિઓ સાથે જોડાયેલી હોવાનું માનવામાં આવે છે.
નામ ખૂબ જ કુદરતી લાગતું નથી, પરંતુ કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 એ એક આવશ્યક પોષક તત્વો છે જે શરીરમાં એન્ટી ox કિસડન્ટની જેમ કાર્ય કરે છે. તેના સક્રિય સ્વરૂપમાં, તેને યુબીક્વિનોન અથવા યુબીક્વિનોલ કહેવામાં આવે છે.
કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 માનવ શરીરમાં હૃદય, યકૃત, કિડની અને સ્વાદુપિંડના ઉચ્ચતમ સ્તરમાં હાજર છે. તે તમારા કોષોના મિટોકોન્ડ્રિયામાં સંગ્રહિત છે, જેને ઘણીવાર કોષોના "પાવરહાઉસ" કહેવામાં આવે છે, તેથી જ તે energy ર્જા ઉત્પાદનમાં સામેલ છે.
COQ10 માટે શું સારું છે? તેનો ઉપયોગ energy ર્જા સાથે કોષોને સપ્લાય કરવા, ઇલેક્ટ્રોન પરિવહન કરવા અને બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા જેવા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો માટે થાય છે.
"કોએનઝાઇમ" તરીકે, COQ10 અન્ય ઉત્સેચકોને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તેને "વિટામિન" માનવામાં આવતું નથી, કારણ કે મનુષ્ય સહિતના બધા પ્રાણીઓ ખોરાકની મદદ વિના પણ, તેમના પોતાના પર ઓછી માત્રામાં કોએનઝાઇમ્સ બનાવી શકે છે.
જ્યારે મનુષ્ય કેટલાક COQ10 બનાવે છે, ત્યારે COQ10 પૂરવણીઓ વિવિધ સ્વરૂપોમાં પણ ઉપલબ્ધ છે - જેમાં કેપ્સ્યુલ્સ, ગોળીઓ અને IV દ્વારા.