CCOQ 10-કોએનઝાઇમ Q10

CoQ10પુખ્ત વયના લોકોમાં સ્નાયુઓની શક્તિ, જોમ અને શારીરિક કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે પૂરવણીઓ દર્શાવવામાં આવી છે.
Coenzyme Q10 (COQ10) ઘણા દૈનિક કાર્યો માટે આવશ્યક તત્વ છે. હકીકતમાં, તે શરીરના દરેક કોષ દ્વારા જરૂરી છે.
એક એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે જે કોષોને વૃદ્ધત્વની અસરોથી રક્ષણ આપે છે, CoQ10 નો ઉપયોગ દાયકાઓથી તબીબી પ્રેક્ટિસમાં કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને હૃદયની સમસ્યાઓની સારવાર માટે.
જો કે આપણે આપણા પોતાના કેટલાક સહઉત્સેચક Q10 બનાવીએ છીએ, તેમ છતાં વધુ વપરાશ કરવાના ફાયદા છે, અને CoQ10 નો અભાવ ઓક્સિડેટીવ તણાવની નુકસાનકારક અસરો સાથે સંકળાયેલ છે. CoQ10 ની ઉણપને ડાયાબિટીસ, કેન્સર, ફાઈબ્રોમીઆલ્જીઆ, હૃદય રોગ અને જ્ઞાનાત્મક ઘટાડા જેવી પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલ હોવાનું માનવામાં આવે છે.
નામ કદાચ બહુ સ્વાભાવિક લાગતું નથી, પરંતુ સહઉત્સેચક Q10 હકીકતમાં એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે જે શરીરમાં એન્ટીઑકિસડન્ટની જેમ કામ કરે છે. તેના સક્રિય સ્વરૂપમાં, તેને ubiquinone અથવા ubiquinol કહેવામાં આવે છે.
કોએનઝાઇમ Q10 માનવ શરીરમાં હૃદય, યકૃત, કિડની અને સ્વાદુપિંડમાં ઉચ્ચતમ સ્તરે હાજર છે. તે તમારા કોષોના મિટોકોન્ડ્રિયામાં સંગ્રહિત છે, જેને ઘણીવાર કોષોનું "પાવરહાઉસ" કહેવામાં આવે છે, તેથી જ તે ઊર્જા ઉત્પાદનમાં સામેલ છે.
CoQ10 શેના માટે સારું છે? તેનો ઉપયોગ મહત્વપૂર્ણ કાર્યો માટે થાય છે જેમ કે ઉર્જા સાથેના કોષોને સપ્લાય કરવા, ઇલેક્ટ્રોનનું પરિવહન કરવું અને બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવું.
"કોએનઝાઇમ" તરીકે, CoQ10 અન્ય ઉત્સેચકોને યોગ્ય રીતે કામ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તેને "વિટામિન" ન માનવામાં આવતું કારણ એ છે કે મનુષ્યો સહિત તમામ પ્રાણીઓ ખોરાકની મદદ વિના પણ, તેમના પોતાના પર થોડી માત્રામાં સહઉત્સેચકો બનાવી શકે છે.
જ્યારે મનુષ્યો કેટલાક CoQ10 બનાવે છે, CoQ10 પૂરક વિવિધ સ્વરૂપોમાં પણ ઉપલબ્ધ છે - જેમાં કેપ્સ્યુલ્સ, ટેબ્લેટ્સ અને IV દ્વારા સમાવેશ થાય છે.