મગજની મેમરીમાં સુધારો, મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રેનેટને ઇયુ દ્વારા નવા ખોરાક તરીકે મંજૂરી આપવામાં આવી છે!

છબી સ્રોત ： પિકસેબે
2010 માં, એમઆઈટી વૈજ્ .ાનિકોએ ન્યુરોન જર્નલમાં એક લેખ પ્રકાશિત કર્યો હતો, જેમાં અહેવાલ આપ્યો હતો કે તેઓએ એલ-મેગ્નેશિયમ થ્રેઓનેટ (મેગટેઈન) નામનું મેગ્નેશિયમ કમ્પાઉન્ડ શોધી કા .્યું હતું, જે મેગ્નેશિયમને અસરકારક રીતે મગજના કોષોમાં પહોંચાડવામાં રૂપાંતરિત કરી શકે છે. સંશોધન બતાવે છે કે મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ મેગ્નેશિયમના અન્ય સ્રોતો, જેમ કે ક્લોરાઇડ, સાઇટ્રેટ, ગ્લાયસીનેટ અને ગ્લુકોનેટની તુલનામાં વધુ સારી રીતે શોષાય છે અને જાળવી રાખવામાં આવે છે.

3. મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ લાભો

મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ લાભો નવા બાયોએવેલેબલ મેગ્નેશિયમ કમ્પાઉન્ડ તરીકે, મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રેનેટને જ્ ogn ાનાત્મક કાર્યમાં સુધારો કરવા અને મેમરીને વધારવાની તેની સંભાવના માટે વધુને વધુ માન્યતા પ્રાપ્ત થાય છે. અસંખ્ય અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રેનેટ મેગ્નેશિયમને લોહી-મગજની અવરોધમાં ન્યુરોનલ કોષોમાં અસરકારક રીતે પરિવહન કરી શકે છે, ત્યાં ન્યુરોપ્લાસ્ટીટીમાં વધારો, મેમરી અને જ્ ogn ાનાત્મક ક્ષમતાઓમાં સુધારો અને અસ્વસ્થતા અને તાણને ઘટાડે છે. ઉન્નત મેમરી: ઉંદરના મ model ડેલમાં, સ્લટ્સ્કી એટ અલ. અહેવાલ આપ્યો છે કે એક મહિના માટે મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ પૂરક યુવાન અને વૃદ્ધ ઉંદરોના મગજમાં મેગ્નેશિયમની સાંદ્રતામાં વધારો થયો છે અને મેમરી અને શીખવાની ક્ષમતામાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે. મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ પણ વૃદ્ધ ઉંદરોમાં મેમરી પુન recovery પ્રાપ્તિમાં સુધારો કર્યો. મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ પૂરક શરીરના વજન, કસરત ક્ષમતા અથવા પાણી અને ખોરાકની માત્રાને અસર કરતું નથી. જ્ ogn ાનાત્મક કાર્ય પર મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટની ક્રિયાની પદ્ધતિ એનએમડીએ રીસેપ્ટર્સના સક્રિયકરણ દ્વારા હોઈ શકે છે, જે સિનેપ્ટિક ઘનતામાં વધારો કરે છે અને મેમરીમાં સુધારો કરે છે. બીજા પ્રયોગમાં જાણવા મળ્યું છે કે મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટનો લાંબા ગાળાના મૌખિક વહીવટ હિપ્પોક amp મ્પલ સીએ 3-સીએ 1 સિનેપ્સમાં ન્યુરોલોજીકલ ઇજા (એસ.એન.આઈ.) ને કારણે ટૂંકા ગાળાની મેમરી (એસટીએમ) અને લાંબા ગાળાની પોટેન્સિએશન (એલટીપી) ની ખોટને રોકી અને પુનર્સ્થાપિત કરી શકે છે. તદુપરાંત, મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટનું પ્રોફીલેક્ટીક લાંબા ગાળાના મૌખિક વહીવટ હિપ્પોક amp મ્પસમાં ટી.એન.એફ.- of ના ઉત્તેજનાને અવરોધે છે, જે મેમરીની ખામી માટે નિર્ણાયક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટનું મૌખિક વહીવટ મેમરીની ખોટ સુધારવા માટે એક સરળ અને અસરકારક રીત હોઈ શકે છે. Sleep ંઘની ગુણવત્તા સુધારેલી: એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું કે મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ સાથે પૂરક એવા વિષયોમાં sleep ંઘની ગુણવત્તા, તેમજ દિવસ દરમિયાન માનસિક સ્પષ્ટતા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં સુધારો થયો છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટના sleep ંઘના ફાયદા લોકોને asleep ંઘવામાં મદદ કરવા કરતાં deep ંડી sleep ંઘની ગુણવત્તા અને માનસિક જાગરૂકતામાં સુધારો કરવા વિશે વધુ છે. સુધારેલ સમજશક્તિ: હાયપોક્સિયા ગ્લુટામેટના પ્રવેશને અટકાવે છે, મગજના કોષોમાં જ્ ogn ાનાત્મક કાર્ય સાથે નજીકથી સંબંધિત મગજની ન્યુરોટ્રાન્સમીટર, અને કોર્ટિકલ હાયપોક્સિયાના કોષોનો પ્રારંભિક પ્રતિસાદ ગ્લુટામેટ પર આધારિત છે. મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ મગજમાં મેગ્નેશિયમ આયન સાંદ્રતામાં વધારો કરે છે અને જ્ ogn ાનાત્મક કાર્યમાં સુધારો કરે છે. અધ્યયનોએ શોધી કા .્યું છે કે મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રેનેટ ગ્લુટામેટ ટ્રાન્સપોર્ટર ઇએએટી 4 ની અભિવ્યક્તિને નિયંત્રિત કરી શકે છે, અને હાઈપોક્સિયા પછી ઝેબ્રાફિશમાં ન્યુરોન અસ્તિત્વ અને સેરેબ્રલ ઇન્ફાર્ક્શનને ઘટાડવા પર સકારાત્મક અસર કરે છે.

4. મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટના સંબંધિત ઉત્પાદનો

દૈનિક આહારમાં, મેગ્નેશિયમ હંમેશાં ઓછો અંદાજિત પોષક તત્વો રહ્યો છે, પરંતુ પોષક પૂરવણીઓ અને કાર્યાત્મક ખોરાકની વધતી માંગ સાથે, મેગ્નેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટનું બજાર વધુ અને વધુ ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે. હાલમાં, મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રેનેટનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે કેપ્સ્યુલ્સ, ડ્રિંક-ટુ-ડ્રિંક પીણાં, નાસ્તાની પટ્ટીઓ, નરમ કેન્ડી અને અન્ય ઉત્પાદનોમાં થાય છે.