માછલી -તેલ ગીમો

ગમ્મી સુવિધાઓ

• જ્યારે ફિશ ઓઇલ ગમ્મીઝ અને સોફ્ટગેલ્સમાં સમાન તંદુરસ્ત ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ હોય છે, ત્યાં બંને વચ્ચે કેટલાક તફાવત છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગમ્મીઝ સોફ્ટગેલ્સ કરતા શરીરમાં શોષી લેવા માટે ધીમી હોય છે, અને સેવા આપતી દીઠ ડોઝ ઘણીવાર ઓછી હોય છે. જો કે, જે વ્યક્તિઓને ગોળીઓ ગળી જવામાં મુશ્કેલ સમય હોય છે, ધીમી શોષણ દર ખરેખર એક ફાયદો છે કારણ કે તે શરીરને પોષક તત્વોને વધુ ધીમે ધીમે શોષી શકે છે.

• ગુંડાઓ તમારા લેવાની અનુકૂળ રીત છેઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ પૂરવણીઓ. સોફ્ટગેલ્સથી વિપરીત કે જે સંપૂર્ણ ગળી જવું જોઈએ,માછલી -તેલ ગીમોચેવેબલ હોય છે અને પાણી વિના પીવામાં આવે છે. જ્યારે તમે આગળ જતા હોવ ત્યારે તે ક્ષણો માટે યોગ્ય છે અને ઓમેગા -3 એસના ઝડપી પ્રોત્સાહનની જરૂર હોય છે.

ભાવોની દ્રષ્ટિએ, ફિશ ઓઇલ ગમ્સ સામાન્ય રીતે સોફ્ટગેલ્સ કરતા વધુ ખર્ચાળ હોય છે કારણ કે તેમને બનાવવા માટે જરૂરી વધારાના પ્રયત્નોને કારણે. જો કે, વધારાની કિંમત તે વ્યક્તિઓ માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે કે જેઓ પરંપરાગત કેપ્સ્યુલ્સને ગળી જવા માટે સખત લાગે છે અથવા દાંત હોય છે.

નિષ્કર્ષમાં, ફિશ ઓઇલ ગમ્મીઝ પરંપરાગત ફિશ ઓઇલ કેપ્સ્યુલ્સ માટે સ્વાદિષ્ટ, પૌષ્ટિક અને વપરાશમાં સરળ વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે. જ્યારે તેઓ સોફ્ટગેલ્સ કરતા શોષી લેવા અને પ્રીસીઅર કરવા માટે ધીમું હોય છે, ત્યારે તેઓ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સની તમારી દૈનિક માત્રા મેળવવા માટે એક સ્વાદિષ્ટ રીત પ્રદાન કરે છે. તેથી, શા માટે તેમને તમારા માટે પ્રયાસ ન કરો અને જુઓ કે તેઓ તમારા માટે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?