માછલીનું તેલ ચીકણું

Gummies લક્ષણો

• જ્યારે માછલીના તેલના ગમી અને સોફ્ટજેલ્સમાં સમાન સ્વસ્થ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ હોય છે, ત્યારે બંને વચ્ચે કેટલાક તફાવતો છે.ઉદાહરણ તરીકે, સોફ્ટજેલ્સ કરતાં ગમીઝ શરીરમાં શોષવામાં ધીમી હોય છે અને પીરસતી વખતે તેની માત્રા ઘણી વખત ઓછી હોય છે.જો કે, જે વ્યક્તિઓને ગોળીઓ ગળવામાં મુશ્કેલી પડે છે, તેમના માટે ધીમો શોષણ દર વાસ્તવમાં એક ફાયદો છે કારણ કે તે શરીરને પોષક તત્ત્વોને વધુ ધીમે ધીમે શોષવાની મંજૂરી આપે છે.

• ગમીઝ તમારા લેવા માટે એક અનુકૂળ રીત છેઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ પૂરક.સોફ્ટજેલ્સથી વિપરીત કે જેને આખું ગળી જવું પડે છે, ગમી ચાવવા યોગ્ય હોય છે અને તે પાણી વિના ખાઈ શકાય છે.તે ક્ષણો માટે યોગ્ય છે જ્યારે તમે સફરમાં હોવ અને ઓમેગા-3 ને ઝડપી બુસ્ટ કરવાની જરૂર હોય.

કિંમતોની દ્રષ્ટિએ, ફિશ ઓઇલ ગમી સામાન્ય રીતે સોફ્ટજેલ્સ કરતાં વધુ મોંઘા હોય છે કારણ કે તેને બનાવવા માટે વધારાના પ્રયત્નોની જરૂર પડે છે.જો કે, જે વ્યક્તિઓને પરંપરાગત કેપ્સ્યુલ્સ ગળી જવામાં અઘરી લાગતી હોય અથવા મીઠા દાંત હોય તેવા લોકો માટે વધારાનો ખર્ચ થઈ શકે છે.

નિષ્કર્ષમાં, માછલીના તેલના ગમી પરંપરાગત માછલીના તેલના કેપ્સ્યુલ્સનો સ્વાદિષ્ટ, પૌષ્ટિક અને વપરાશમાં સરળ વિકલ્પ આપે છે.જ્યારે તેઓ શોષવામાં ધીમા હોય છે અને સોફ્ટજેલ્સ કરતાં વધુ કિંમતી હોય છે, ત્યારે તેઓ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડની તમારી દૈનિક માત્રા મેળવવા માટે એક સ્વાદિષ્ટ રીત પ્રદાન કરે છે.તો, શા માટે તેમને તમારા માટે અજમાવશો નહીં અને જુઓ કે તેઓ તમારા માટે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?